8.1 km | 00:46:57 | 05:46/km日期: 2023-05-05 17:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'54" / 05'45" / 05'48" / 05'28" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 137 / 8137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.75 km 
ascis Nimbus 22 累積 :
4342.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 05'43" | 00:23'22" |
| 5 | 05'54" | 00:29'16" |
| 6 | 05'45" | 00:35'01" |
| 7 | 05'48" | 00:40'49" |
| 8 | 05'28" | 00:46'17" |
| 8.1 | 05'05" | 00:46'59" |
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