5.8 km | 00:29:10 | 05:02/km日期: 2023-05-05 06:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'14" / 07'44" / 04'55" / 04'56" / 04'54" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 780 / 5780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'44" | 00:15'58" |
| 3 | 04'55" | 00:20'53" |
| 4 | 04'56" | 00:25'49" |
| 5 | 04'54" | 00:30'43" |
| 5.8 | 04'31" | 00:34'15" |
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