5.0 km | 00:32:13 | 06:26/km日期: 2023-05-04 20:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'24" / 06'40" / 06'16" / 06'04" / 1133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 575 / 3575 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 4575 |
| 6 | | 05'39" | 430 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'40" | 00:14'04" |
| 3 | 06'16" | 00:20'20" |
| 4 | 06'04" | 00:26'24" |
| 5.0 | 05'38" | 00:32'04" |
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