Shih-Hsun Lin 2023/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsun Lin 基隆
ID 391684

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10.0 km | 01:07:02 | 06:43/km

日期: 2023-05-04 20:02 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 06'03" / 06'17" / 06'23" / 06'59" / 08'08" / 06'35" / 06'46" / 06'57" / 07'24" /

基本訓練

5月累積里程 : 151.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'03"	00:11'47"
3	06'17"	00:18'04"
4	06'23"	00:24'27"
5	06'59"	00:31'26"
6	08'08"	00:39'34"
7	06'35"	00:46'09"
8	06'46"	00:52'55"
9	06'57"	00:59'52"
10.0	07'22"	01:07'03"

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