10.8 km | 01:18:04 | 07:14/km日期: 2023-05-04 16:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 12720 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'52" / 07'23" / 06'53" / 07'53" / 04'14" / 06'46" / 06'22" / 08'21" / 07'20" / 08'07" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+03'07") | 1000 / 1000 | 143 / 88 |
| 2 | | 07'33" (+02'46") | 1000 / 2001 | 144 / 91 |
| 3 | | 06'46" (+01'59") | 1000 / 3002 | 167 / 88 |
| 4 | | 07'43" (+02'56") | 1003 / 4005 | 177 / 72 |
| 5 | | 04'47" | 1056 / 5061 | 176 / 118 |
| 6 | | 06'14" (+01'27") | 1000 / 6062 | 177 / 90 |
| 7 | | 06'57" (+02'10") | 1000 / 7062 | 179 / 80 |
| 8 | | 08'16" (+03'29") | 1002 / 8064 | 128 / 94 |
| 9 | | 07'57" (+03'10") | 1048 / 9113 | 179 / 69 |
| 10 | | 07'52" (+03'05") | 1037 / 10150 | 176 / 72 |
| 11 | | 07'58" (+03'11") | 622 / 10772 | 145 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 205.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'23" | 00:15'15" |
| 3 | 06'53" | 00:22'08" |
| 4 | 07'53" | 00:30'01" |
| 5 | 04'14" | 00:34'15" |
| 6 | 06'46" | 00:41'01" |
| 7 | 06'22" | 00:47'23" |
| 8 | 08'21" | 00:55'44" |
| 9 | 07'20" | 01:03'04" |
| 10 | 08'07" | 01:11'11" |
| 10.8 | 08'54" | 01:18'04" |
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