3.4 km | 00:23:07 | 06:50/km日期: 2023-05-03 11:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'05" / 06'37" / 06'30" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'54") | 851 / 851 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 432 / 1283 |
| 3 | | 06'50" (+00'33") | 416 / 1700 |
| 4 | | 06'17" | 425 / 2125 |
| 5 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 3125 |
| 6 | | 06'33" (+00'16") | 207 / 3332 |
| 7 | | 15'07" (+08'50") | 46 / 3379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'37" | 00:13'42" |
| 3 | 06'30" | 00:20'12" |
| 3.4 | 07'43" | 00:23'08" |
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