10.0 km | 00:49:03 | 04:53/km日期: 2023-05-03 18:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 8648 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'07" / 04'56" / 05'05" / 04'57" / 04'54" / 04'47" / 04'45" / 04'39" / 04'48" / 04'52" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 1000 | 172 / 113 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 2000 | 175 / 115 |
| 3 | | 05'04" (+00'23") | 1002 / 3002 | 176 / 111 |
| 4 | | 04'56" (+00'15") | 1002 / 4005 | 175 / 115 |
| 5 | | 04'55" (+00'14") | 1002 / 5007 | 176 / 115 |
| 6 | | 04'48" (+00'07") | 1002 / 6010 | 176 / 117 |
| 7 | | 04'43" (+00'02") | 1002 / 7012 | 177 / 119 |
| 8 | | 04'41" | 1001 / 8014 | 178 / 119 |
| 9 | | 04'46" (+00'05") | 1002 / 9016 | 176 / 118 |
| 10 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 10016 | 177 / 114 |
| 11 | | 07'56" (+03'15") | 12 / 10029 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
580.78 km 
母子鱷魚 Y拖一代水藍(38) 累積 :
35.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'56" | 00:10'03" |
| 3 | 05'05" | 00:15'08" |
| 4 | 04'57" | 00:20'05" |
| 5 | 04'54" | 00:24'59" |
| 6 | 04'47" | 00:29'46" |
| 7 | 04'45" | 00:34'31" |
| 8 | 04'39" | 00:39'10" |
| 9 | 04'48" | 00:43'58" |
| 10 | 04'52" | 00:48'50" |
| 10.0 | 07'17" | 00:49'03" |
42150.1 km | 
29346.7 km
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