13.1 km | 01:10:05 | 05:22/km日期: 2023-05-03 17:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'22" / 05'35" / 05'27" / 05'22" / 05'28" / 05'20" / 05'27" / 05'27" / 05'20" / 04'56" / 05'04" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'55" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'40" (+00'45") | 55 / 13055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
280.60 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'22" | 00:16'20" |
| 4 | 05'35" | 00:21'55" |
| 5 | 05'27" | 00:27'22" |
| 6 | 05'22" | 00:32'44" |
| 7 | 05'28" | 00:38'12" |
| 8 | 05'20" | 00:43'32" |
| 9 | 05'27" | 00:48'59" |
| 10 | 05'27" | 00:54'26" |
| 11 | 05'20" | 00:59'46" |
| 12 | 04'56" | 01:04'42" |
| 13 | 05'04" | 01:09'46" |
| 13.1 | 05'43" | 01:10'05" |
展開計圈分析
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