3.2 km | 00:32:48 | 10:17/km日期: 2023-05-02 17:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 4266 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 08'35" / 09'34" / 12'49" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 | 111 / 102 |
| 2 | | 09'28" (+00'45") | 1002 / 2002 | 127 / 82 |
| 3 | | 12'39" (+03'56") | 1062 / 3065 | 139 / 56 |
| 4 | | 09'06" (+00'23") | 122 / 3187 | 184 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 205.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'34" | 00:18'09" |
| 3 | 12'49" | 00:30'58" |
| 3.2 | 09'44" | 00:32'48" |
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