8.3 km | 00:50:18 | 06:05/km日期: 2023-05-03 06:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'34" / 06'01" / 06'00" / 06'04" / 06'06" / 06'04" / 05'59" / 06'05" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'11") | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
273.47 km 
Hoka One One Ricon 3 累積 :
2270.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'01" | 00:12'35" |
| 3 | 06'00" | 00:18'35" |
| 4 | 06'04" | 00:24'39" |
| 5 | 06'06" | 00:30'45" |
| 6 | 06'04" | 00:36'49" |
| 7 | 05'59" | 00:42'48" |
| 8 | 06'05" | 00:48'53" |
| 8.3 | 06'09" | 00:50'30" |
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