7.4 km | 01:01:34 | 08:18/km日期: 2023-05-02 20:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'28" / 07'59" / 08'01" / 08'00" / 08'15" / 08'38" / 08'43" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+00'41") | 404 / 7404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'59" | 00:16'27" |
| 3 | 08'01" | 00:24'28" |
| 4 | 08'00" | 00:32'28" |
| 5 | 08'15" | 00:40'43" |
| 6 | 08'38" | 00:49'21" |
| 7 | 08'43" | 00:58'04" |
| 7.4 | 08'41" | 01:01'35" |
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