5.1 km | 00:26:01 | 05:09/km日期: 2023-05-02 20:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'15" / 04'32" / 04'24" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'14") | 607 / 2607 |
| 4 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 3607 |
| 5 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 4607 |
| 6 | | 04'21" | 206 / 4814 |
| 7 | | 04'19" | 236 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'15" | 00:16'51" |
| 4 | 04'32" | 00:21'23" |
| 5 | 04'24" | 00:25'47" |
| 5.1 | 04'37" | 00:26'01" |
留言 
展開計圈分析
