10.1 km | 01:22:31 | 08:10/km日期: 2023-05-01 19:43 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 07'39" / 07'59" / 07'39" / 07'52" / 08'13" / 08'37" / 08'14" / 08'50" / 08'12" / 07'56" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'23" (+00'45") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'59" | 00:15'38" |
| 3 | 07'39" | 00:23'17" |
| 4 | 07'52" | 00:31'09" |
| 5 | 08'13" | 00:39'22" |
| 6 | 08'37" | 00:47'59" |
| 7 | 08'14" | 00:56'13" |
| 8 | 08'50" | 01:05'03" |
| 9 | 08'12" | 01:13'15" |
| 10 | 07'56" | 01:21'11" |
| 10.1 | 08'22" | 01:22'00" |
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