10.3 km | 01:09:00 | 06:43/km日期: 2023-05-01 20:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 01'17" / 08'20" / 06'16" / 05'59" / 06'28" / 05'57" / 06'22" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 4263 / 4263 |
| 2 | | 06'30" | 5997 / 10261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 01'17" | 00:01'20" |
| 5 | 08'20" | 00:09'40" |
| 6 | 06'16" | 00:15'56" |
| 7 | 05'59" | 00:21'55" |
| 8 | 06'28" | 00:28'23" |
| 9 | 05'57" | 00:34'20" |
| 10 | 06'22" | 00:40'42" |
| 10.3 | 06'49" | 00:42'29" |
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