10.1 km | 01:03:00 | 06:13/km日期: 2023-05-01 09:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 05'43" / 06'53" / 06'22" / 06'08" / 06'04" / 06'36" / 06'00" / 06'01" / 05'49" / 05'52" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'17") | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
69.39 km 
NIKE 小飛馬38(12232021) 累積 :
2531.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'53" | 00:12'36" |
| 3 | 06'22" | 00:18'58" |
| 4 | 06'08" | 00:25'06" |
| 5 | 06'04" | 00:31'10" |
| 6 | 06'36" | 00:37'46" |
| 7 | 06'00" | 00:43'46" |
| 8 | 06'01" | 00:49'47" |
| 9 | 05'49" | 00:55'36" |
| 10 | 05'52" | 01:01'28" |
| 10.1 | 06'03" | 01:02'11" |
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