4.2 km | 00:58:41 | 14:06/km日期: 2023-04-25 09:06 - 平均心率: 118 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 13338 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 12'23" / 12'39" / 12'42" / 12'54" / 50'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" | 1007 / 1007 | 252 / 32 |
| 2 | | 12'42" (+00'24") | 1006 / 2014 | 250 / 31 |
| 3 | | 12'31" (+00'13") | 1002 / 3016 | 245 / 32 |
| 4 | | 12'52" (+00'34") | 1006 / 4023 | 225 / 34 |
| 5 | | 49'54" (+37'36") | 159 / 4183 | 124 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 12'39" | 00:25'02" |
| 3 | 12'42" | 00:37'44" |
| 4 | 12'54" | 00:50'38" |
| 4.2 | 50'26" | 00:58'41" |
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