Jung 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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6.1 km | 00:40:00 | 06:36/km

日期: 2016-01-06 21:15 - 地點: 高雄北 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'43" / 06'43" / 06'23" / 06'32" / 06'29" / 06'47" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'42" (+00'15")

987 / 987

2

06'41"

(13'18")

06'36" (+00'09")

1011 / 1998

3

06'27"

(19'45")

06'27"

997 / 2995

4

06'36"

(26'21")

06'29" (+00'02")

1017 / 4012

5

06'29"

(32'50")

06'28" (+00'01")

1001 / 5014

展開計圈分析

高雄

Jung

·

２０１６穿上新年快樂鞋開工了。

1月累積里程 : 62.47 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Roger, 鐘和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'43"	00:13'26"
3	06'23"	00:19'49"
4	06'32"	00:26'21"
5	06'29"	00:32'50"
6	06'47"	00:39'37"
6.1	06'09"	00:40'00"

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