5.6 km | 00:53:28 | 09:31/km日期: 2023-04-29 09:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'50" / 07'14" / 06'57" / 06'55" / 12'44" / 18'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 671 / 2671 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 3671 |
| 5 | | 10'44" (+03'59") | 1000 / 4671 |
| 6 | | 16'59" (+10'14") | 940 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'14" | 00:15'04" |
| 3 | 06'57" | 00:22'01" |
| 4 | 06'55" | 00:28'56" |
| 5 | 12'44" | 00:41'40" |
| 5.6 | 18'47" | 00:53'10" |
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