Luna Cheng(若綾） 2023/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

4.1 km | 00:19:52 | 04:53/km

日期: 2023-04-29 07:18 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 04'51" / 04'58" / 05'44" / 04'53" / 03'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'50"

1000 / 1000

2

04'58"

(09'49")

04'58" (+00'08")

1000 / 2000

3

04'55"

(14'44")

04'55" (+00'05")

1000 / 3000

4

04'52"

(19'37")

04'52" (+00'02")

1000 / 4000

5

00'14"

(19'52")

04'02"

59 / 4059

4月累積里程 : 194.42 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'58"	00:09'49"
3	05'44"	00:15'33"
4	04'53"	00:20'26"
4.1	03'55"	00:20'40"

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