6.3 km | 00:44:11 | 07:03/km日期: 2023-04-27 17:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'27" / 06'51" / 07'19" / 07'00" / 06'52" / 07'00" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'08") | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'51" | 00:14'18" |
| 3 | 07'19" | 00:21'37" |
| 4 | 07'00" | 00:28'37" |
| 5 | 06'52" | 00:35'29" |
| 6 | 07'00" | 00:42'29" |
| 6.3 | 08'00" | 00:44'32" |
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