4.7 km | 00:40:04 | 08:28/km日期: 2023-04-27 05:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 08'22" / 08'03" / 08'18" / 08'26" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'28") | 332 / 332 |
| 2 | | 09'31" (+01'31") | 98 / 431 |
| 3 | | 08'31" (+00'31") | 1000 / 1431 |
| 4 | | 08'16" (+00'16") | 1000 / 2431 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 3431 |
| 6 | | 08'23" (+00'23") | 1000 / 4431 |
| 7 | | 09'26" (+01'26") | 294 / 4726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'03" | 00:16'25" |
| 3 | 08'18" | 00:24'43" |
| 4 | 08'26" | 00:33'09" |
| 4.7 | 08'34" | 00:39'23" |
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