5.2 km | 00:29:09 | 05:38/km日期: 2023-04-26 20:23 - 平均心率: 170 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 02'11" / 05'17" / 05'33" / 04'44" / 05'22" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'24" (+10'40") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.31 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
990.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'11" | 00:02'11" |
| 2 | 05'17" | 00:07'28" |
| 3 | 05'33" | 00:13'01" |
| 4 | 04'44" | 00:17'45" |
| 5 | 05'22" | 00:23'07" |
| 5.2 | 15'57" | 00:25'49" |
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