6.2 km | 01:05:43 | 10:40/km日期: 2023-04-25 20:03 - 平均心率: 95 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 12'16" / 12'05" / 11'04" / 08'45" / 08'37" / 10'35" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'55" (+06'19") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.24 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
893.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 12'05" | 00:24'21" |
| 3 | 11'04" | 00:35'25" |
| 4 | 08'45" | 00:44'10" |
| 5 | 08'37" | 00:52'47" |
| 6 | 10'35" | 01:03'22" |
| 6.2 | 14'51" | 01:05'44" |
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