許佩雯 2023/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

許佩雯新北市
ID 738683

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

日期: 2023-04-25 20:45 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'29" / 06'36" / 06'36" / 06'57" / 06'22" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27" (+00'01")

990 / 990

2

06'30"

(12'54")

06'26"

1008 / 1998

3

06'47"

(19'41")

06'43" (+00'17")

1008 / 3006

4

06'57"

(26'38")

06'54" (+00'28")

1004 / 4011

5

06'22"

(33'00")

06'26"

989 / 5000

6

00'06"

(33'06")

06'11"

16 / 5016

4月累積里程 : 53.57 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'36"	00:13'05"
3	06'36"	00:19'41"
4	06'57"	00:26'38"
5	06'22"	00:33'00"
5.0	05'53"	00:33'06"

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