李建霖 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

李建霖基隆
ID 561710

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5.5 km | 00:31:18 | 05:44/km

日期: 2023-04-24 08:33 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'58" / 05'37" / 05'30" / 05'37" / 05'35" / 06'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.44 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

謝佳榮說推

·

觀看另 1 則留言

李建霖原來這個也可以留言

2023-04-25 11:17 ·

謝佳榮傑哥都會到很多女性跑者那裏留言

2023-04-25 12:04 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'37"	00:11'35"
3	05'30"	00:17'05"
4	05'37"	00:22'42"
5	05'35"	00:28'17"
5.5	06'18"	00:31'18"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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