2.5 km | 00:12:40 | 05:09/km日期: 2023-04-18 19:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'04" / 05'12" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 408 / 408 |
| 2 | | 05'10" (+00'07") | 409 / 817 |
| 3 | | 05'05" (+00'02") | 416 / 1234 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 405 / 1640 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 405 / 2045 |
| 6 | | 05'15" (+00'12") | 410 / 2456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'12" | 00:10'16" |
| 2.5 | 05'15" | 00:12'40" |
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