6.2 km | 00:42:48 | 06:53/km日期: 2023-04-21 19:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 12'46" / 07'05" / 07'06" / 06'45" / 06'16" / 05'12" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 07'05" | 00:19'51" |
| 3 | 07'06" | 00:26'57" |
| 4 | 06'45" | 00:33'42" |
| 5 | 06'16" | 00:39'58" |
| 6 | 05'12" | 00:45'10" |
| 6.2 | 05'08" | 00:46'14" |
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