4.4 km | 00:40:14 | 09:13/km日期: 2023-04-20 22:29 - 平均心率: 110 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'10" / 08'06" / 06'43" / 12'58" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'27") | 1001 / 1001 | 168 / 82 |
| 2 | | 08'08" (+01'26") | 1001 / 2002 | 164 / 74 |
| 3 | | 06'42" | 1002 / 3005 | 172 / 86 |
| 4 | | 13'05" (+06'23") | 1000 / 4006 | 93 / 81 |
| 5 | | 14'33" (+07'51") | 350 / 4356 | 92 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.26 km 
puma Ultraride 累積 :
1211.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'06" | 00:15'16" |
| 3 | 06'43" | 00:21'59" |
| 4 | 12'58" | 00:34'57" |
| 4.4 | 14'48" | 00:40'14" |
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