MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
LIN SHAN HUI
新北市
ID 224716
65 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
LIN SHAN HUI
50.4 km
|
05:38:04
|
8.9 km/h
日期:
2016-01-01 09:19
-
總爬升:
223 m
-
卡路里:
970 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'03"
(03'03")
19.89 (-2.33)
1008 / 1008
2
03'15"
(06'18")
18.56 (-3.67)
1002 / 2010
3
05'22"
(11'40")
11.18 (-11.04)
999 / 3009
4
13'28"
(25'08")
4.46 (-17.77)
999 / 4009
5
03'10"
(28'18")
19.89 (-2.33)
1047 / 5057
展開計圈分析
6
03'09"
(31'27")
18.85 (-3.37)
988 / 6045
7
11'58"
(43'25")
4.88 (-17.34)
972 / 7018
8
03'51"
(47'16")
15.79 (-6.43)
1010 / 8028
9
03'17"
(50'33")
18.27 (-3.95)
998 / 9026
10
03'14"
(53'47")
18.85 (-3.37)
1014 / 10041
11
03'28"
(57'15")
17.39 (-4.83)
1004 / 11045
12
09'25"
(01:06'40")
6.43 (-15.79)
1008 / 12053
13
03'07"
(01:09'47")
19.15 (-3.07)
990 / 13043
14
03'15"
(01:13'02")
18.85 (-3.37)
1016 / 14060
15
03'09"
(01:16'11")
19.05 (-3.17)
995 / 15055
16
03'04"
(01:19'15")
19.67 (-2.55)
1001 / 16056
17
03'31"
(01:22'46")
17.06 (-5.16)
998 / 17054
18
08'26"
(01:31'12")
7.11 (-15.11)
998 / 18052
19
03'10"
(01:34'22")
18.95 (-3.27)
999 / 19052
20
02'44"
(01:37'06")
22.22
1009 / 20061
21
03'10"
(01:40'16")
19.05 (-3.17)
1003 / 21065
22
13'01"
(01:53'17")
4.58 (-17.64)
993 / 22058
23
20'34"
(02:13'51")
2.94 (-19.29)
1006 / 23064
24
25'24"
(02:39'15")
2.36 (-19.86)
998 / 24063
25
18'48"
(02:58'03")
3.21 (-19.01)
1005 / 25068
26
03'30"
(03:01'33")
17.39 (-4.83)
1012 / 26080
27
04'24"
(03:05'57")
13.53 (-8.69)
992 / 27072
28
04'16"
(03:10'13")
14.17 (-8.05)
1005 / 28078
29
04'10"
(03:14'23")
14.46 (-7.76)
1003 / 29082
30
04'21"
(03:18'44")
13.74 (-8.48)
994 / 30076
31
14'49"
(03:33'33")
4.06 (-18.16)
1002 / 31078
32
04'24"
(03:37'57")
13.79 (-8.43)
1008 / 32087
33
04'19"
(03:42'16")
13.79 (-8.43)
989 / 33077
34
04'52"
(03:47'08")
12.59 (-9.63)
1019 / 34096
35
04'45"
(03:51'53")
12.54 (-9.68)
991 / 35088
36
15'28"
(04:07'21")
3.91 (-18.31)
1007 / 36096
37
03'26"
(04:10'47")
17.82 (-4.40)
1016 / 37113
38
03'41"
(04:14'28")
16.44 (-5.78)
1007 / 38120
39
03'49"
(04:18'17")
15.65 (-6.57)
992 / 39112
40
23'45"
(04:42'02")
2.55 (-19.68)
1007 / 40120
41
04'31"
(04:46'33")
13.28 (-8.94)
999 / 41120
42
03'44"
(04:50'17")
16.22 (-6.01)
1008 / 42128
43
04'11"
(04:54'28")
14.23 (-7.99)
991 / 43119
44
17'50"
(05:12'18")
3.41 (-18.82)
1011 / 44131
45
04'35"
(05:16'53")
13.19 (-9.04)
1004 / 45135
46
04'22"
(05:21'15")
13.69 (-8.53)
996 / 46132
47
03'55"
(05:25'10")
15.45 (-6.77)
1006 / 47138
48
04'59"
(05:30'09")
12.04 (-10.18)
996 / 48135
49
03'40"
(05:33'49")
16.59 (-5.63)
1009 / 49145
50
04'15"
(05:38'04")
8.29 (-13.93)
586 / 49731
新北市
L
IN SHAN HUI
·
留言
新北市
L
IN SHAN HUI
·
留言
鶯歌卡達車之旅。去程超順風,當然回程必是超逆風,今天陣容很耗大,ㄧ行人共17人好熱鬧,厚道排骨飯超好吃,真是新的ㄧ年也是健康的ㄧ年。
1月累積里程 :
109.34 km
Android - HTC HTC_D626x 上傳
| 8 years ago
terresa
,
愛猫晴
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
Dean迪恩
漂亮的元旦歡樂騎,讚喔!
2016-01-01 20:12 ·
…
瑄美女新年快樂!騎自行車慶祝新年不錯哦!加油!
2016-01-01 21:06 ·
fannine.
小瑄我們從2O15年跑到2O16年騎車,是不是好棒棒呀~今天真的超開心
2016-01-01 21:41 ·
Ling
小瑄新的一年第一天就和妳的阿那答完成騎到鶯歌的目標真是好棒棒喔 ^^
2016-01-01 21:52 ·
fen
小瑄終於實現了把另一半拐騎回鶯歌的願望,好的開始喔!
2016-01-01 22:39 ·
jessica
瑄姐姐早安,健康的一年,讚讚讚^^
2016-01-02 08:19 ·
Fiona
吼吼吼 好想念的排骨^^ 讚啦
2016-01-02 15:33 ·
Dean迪恩
瑄美晚安:風櫃嘴我要考慮一下,因為離萬金石又有點近
2016-01-02 19:25 ·
Ling
下回八里行離妳家更近了 妳一定可以再把他拐出來吧 哈哈哈^^
2016-01-02 21:39 ·
…
瑄美女早安!真武山太陡了!上坡只好用走的啦!人家不棒!嗚嗚嗚!
2016-01-03 06:04 ·
KK.Han
瑄美晚安,新的一年就騎這麼遠很讚喔!健康愉快運動的一年繼續唷!
2016-01-03 17:32 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.7
-1.0 %
2
18.5
1.8 %
3
11.2
4.0 %
4
4.5
-2.8 %
5
18.9
-1.5 %
6
19.0
6.3 %
7
5.1
-3.5 %
8
15.5
-2.6 %
9
18.1
-1.0 %
10
18.8
-0.4 %
11
17.4
2.4 %
12
6.4
3.2 %
13
18.6
-1.3 %
14
18.9
-1.2 %
15
18.6
2.0 %
16
19.9
-1.5 %
17
17.2
2.6 %
18
7.0
-1.6 %
19
19.4
2.0 %
20
22.0
-0.9 %
21
19.5
3.0 %
22
4.6
2.0 %
23
3.1
-2.0 %
24
2.3
10.8 %
25
3.2
-6.6 %
26
17.4
-1.6 %
27
13.7
-1.8 %
28
14.1
-1.3 %
29
14.7
-2.2 %
30
13.5
-1.1 %
31
4.0
-1.0 %
32
13.8
-2.6 %
33
13.7
1.8 %
34
12.8
-0.9 %
35
12.4
2.0 %
36
3.9
-1.4 %
37
17.3
-1.5 %
38
16.7
1.5 %
39
15.6
-0.9 %
40
2.5
4.2 %
41
13.1
-2.3 %
42
15.7
-1.4 %
43
14.6
2.0 %
44
3.7
22.3 %
45
9.6
-3.7 %
46
13.4
2.0 %
47
15.7
-3.5 %
48
12.1
-2.1 %
49
15.9
-1.6 %
49.7
9.4
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:49
|
05:37/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:34:20
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:52
|
21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:55:53
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:23:59
|
05:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:03
|
05:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:04
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
24.9 km
|
01:30:02
|
16.6 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:42:15
|
05:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:05
|
06:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:46:11
|
08:08/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
18:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:16
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:36:20
|
15:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:57:47
|
05:39/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:39
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:35:54
|
06:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:04
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.7 km
|
01:03:00
|
16.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:29
|
05:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:13
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:33
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:26
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:02
|
05:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :