姜威任 2023/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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4.0 km | 00:23:52 | 05:57/km

日期: 2023-04-19 06:43 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'21" / 05'45" / 05'54" / 05'42" / 16'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.82 km

mizuno wave rider 26 累積 : 679.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'45"	00:12'06"
3	05'54"	00:18'00"
4	05'42"	00:23'42"
4.0	18'30"	00:23'52"

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