Vincent 6212 2023/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 6212 台中
ID 130716

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11.1 km | 01:19:20 | 07:10/km

日期: 2023-04-18 18:50 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 06'40" / 06'29" / 06'50" / 07'41" / 06'46" / 06'20" / 07'29" / 07'08" / 06'51" / 08'14" / 08'28" / 09'40" /

基本訓練
--
平安

4月累積里程 : 33.85 km

hoka clifton8 累積 : 1069.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'29"	00:13'09"
3	06'50"	00:19'59"
4	07'41"	00:27'40"
5	06'46"	00:34'26"
6	06'20"	00:40'46"
7	07'29"	00:48'15"
8	07'08"	00:55'23"
9	06'51"	01:02'14"
10	08'14"	01:10'28"
11	08'28"	01:18'56"
11.1	09'18"	01:19'25"

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