106企管吳國南 2023/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

106企管吳國南台北市
ID 547343

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106企管吳國南

4.9 km | 00:43:26 | 08:52/km

日期: 2023-04-18 18:33 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 06'35" / 06'29" / 07'06" / 06'42" / 16'18" / 00'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 116.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'29"	00:13'04"
3	07'06"	00:20'10"
4	06'42"	00:26'52"
5	16'18"	00:43'10"
5.0	-22'-17"	00:43'26"

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