本來上午要游外木山海泳,不過因為颱風外圍環流,所以取消

下午在弘道國中操場嘗試用五指鞋跑了一個小時,速度是很慢的,不過跑的時候要刻意用前腳掌著地,所以跑起來蠻累的

以後考慮一個小時的練跑時多用五指鞋嘗試看看好了