8.7 km | 00:47:49 | 05:31/km日期: 2015-12-31 07:38 - 平均心率: 70 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 07'07" / 06'44" / 06'36" / 06'02" / 04'52" / 04'39" / 04'32" / 04'18" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'25") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 06'38" (+02'19") | 1010 / 2021 |
| 3 | | 06'21" (+02'02") | 997 / 3019 |
| 4 | | 04'54" (+00'35") | 1012 / 4032 |
| 5 | | 04'40" (+00'21") | 1009 / 5041 |
| 6 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 6042 |
| 7 | | 04'19" | 1004 / 7047 |
| 8 | | 04'23" (+00'04") | 856 / 7903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 246.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'44" | 00:13'51" |
| 3 | 06'36" | 00:20'27" |
| 4 | 06'02" | 00:26'29" |
| 5 | 04'52" | 00:31'21" |
| 6 | 04'39" | 00:36'00" |
| 7 | 04'32" | 00:40'32" |
| 8 | 04'18" | 00:44'50" |
| 8.8 | 03'33" | 00:47'49" |
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