Tang Chuan Hua 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tang Chuan Hua 基隆
ID 584551

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10.0 km | 02:08:50 | 12:49/km

日期: 2023-04-16 19:08 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 52%

Pace: 15'24" / 12'21" / 12'52" / 12'26" / 12'50" / 12'11" / 12'28" / 12'47" / 12'33" / 13'38" / 11'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'24"	00:15'24"
2	12'21"	00:27'45"
3	12'52"	00:40'37"
4	12'26"	00:53'03"
5	12'50"	01:05'53"
6	12'11"	01:18'04"
7	12'28"	01:30'32"
8	12'47"	01:43'19"
9	12'33"	01:55'52"
10	13'38"	02:09'30"
10.0	10'50"	02:09'57"

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