6.0 km | 00:28:52 | 04:48/km日期: 2023-04-16 17:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 06'22" / 05'55" / 04'40" / 04'07" / 03'51" / 03'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 04'40" | 00:16'57" |
| 4 | 04'07" | 00:21'04" |
| 5 | 03'51" | 00:24'55" |
| 6 | 03'54" | 00:28'49" |
| 6.0 | 04'38" | 00:28'52" |
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