Jung 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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4.3 km | 00:31:00 | 07:10/km

日期: 2015-12-31 06:23 - 地點: 高雄 - 天氣: 冷 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 07'24" / 06'58" / 07'06" / 07'23" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+00'17")

998 / 998

2

07'05"

(14'22")

07'00"

1009 / 2008

3

07'06"

(21'28")

07'04" (+00'04")

1003 / 3011

4

07'23"

(28'51")

07'24" (+00'24")

997 / 4008

5

02'09"

(31'00")

07'00"

306 / 4315

Last day of 2015.
See you next year.

12月累積里程 : 57.93 km

skechers Go run 2 型號累積 : 836.2 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

JACK, 小Z 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'58"	00:14'22"
3	07'06"	00:21'28"
4	07'23"	00:28'51"
4.3	06'48"	00:31'00"

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