林峻英 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

林峻英台北市
ID 120394

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2.2 km | 00:16:25 | 07:30/km

日期: 2015-12-29 21:27 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 1538 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'33" / 08'39" / 06'32" /

還是出來跑步流比較多汗準備1月3號鳳凰谷馬拉松新月橋上坡全力衝刺4組下坡時改走路

12月累積里程 : 27.29 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和韋伶🇹🇼 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	08'39"	00:15'12"
2.2	06'30"	00:16'25"

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