6.4 km | 00:35:20 | 05:29/km日期: 2023-04-16 06:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'38" / 05'49" / 05'36" / 05'40" / 05'15" / 05'15" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'37") | 23 / 4022 |
| 6 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 5023 |
| 7 | | 05'11" | 609 / 5632 |
| 8 | | 05'03" | 805 / 6436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 174.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'49" | 00:11'27" |
| 3 | 05'36" | 00:17'03" |
| 4 | 05'40" | 00:22'43" |
| 5 | 05'15" | 00:27'58" |
| 6 | 05'15" | 00:33'13" |
| 6.4 | 04'50" | 00:35'20" |
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