6.0 km | 00:46:16 | 07:39/km日期: 2023-04-15 05:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 8696 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'57" / 06'59" / 07'44" / 06'54" / 07'18" / 09'38" / 19'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'59" | 00:13'56" |
| 3 | 07'44" | 00:21'40" |
| 4 | 06'54" | 00:28'34" |
| 5 | 07'18" | 00:35'52" |
| 6 | 09'38" | 00:45'30" |
| 6.0 | 19'15" | 00:46'16" |
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