3.4 km | 00:22:58 | 06:42/km日期: 2023-04-15 06:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'36" / 06'39" / 06'48" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'25") | 416 / 3416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
3.42 km 
adidas Boston 8 累積 :
483.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'39" | 00:13'15" |
| 3 | 06'48" | 00:20'03" |
| 3.4 | 06'57" | 00:22'57" |
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