13.1 km | 01:14:32 | 05:40/km日期: 2015-12-29 18:44 - 地點: 公園 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 14130 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 05'50" / 05'35" / 05'37" / 05'47" / 05'23" / 05'27" / 05'38" / 05'35" / 05'40" / 05'44" / 05'45" / 05'55" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 1000 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1007 / 2007 | 188 / 91 |
| 3 | | 05'34" (+00'12") | 1001 / 3009 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'37" (+00'15") | 1006 / 4015 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'50" (+00'28") | 1001 / 5017 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'22" | 1002 / 6019 | 188 / 98 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 1002 / 7022 | 188 / 97 |
| 8 | | 05'38" (+00'16") | 1007 / 8029 | 191 / 92 |
| 9 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 9030 | 193 / 93 |
| 10 | | 05'39" (+00'17") | 1001 / 10031 | 193 / 91 |
| 11 | | 05'45" (+00'23") | 1004 / 11035 | 193 / 89 |
| 12 | | 05'41" (+00'19") | 1003 / 12038 | 193 / 90 |
| 13 | | 05'53" (+00'31") | 1010 / 13049 | 196 / 86 |
| 14 | | 05'46" (+00'24") | 124 / 13173 | 198 / 87 |
12月累積里程 : 297.09 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'50" | 00:11'33" |
| 3 | 05'35" | 00:17'08" |
| 4 | 05'37" | 00:22'45" |
| 5 | 05'47" | 00:28'32" |
| 6 | 05'23" | 00:33'55" |
| 7 | 05'27" | 00:39'22" |
| 8 | 05'38" | 00:45'00" |
| 9 | 05'35" | 00:50'35" |
| 10 | 05'40" | 00:56'15" |
| 11 | 05'44" | 01:01'59" |
| 12 | 05'45" | 01:07'44" |
| 13 | 05'55" | 01:13'39" |
| 13.1 | 07'07" | 01:14'32" |
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