3.3 km | 00:44:08 | 13:18/km日期: 2023-04-11 18:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 08'13" / 12'35" / 19'48" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'47" (+11'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+02'58") | 318 / 3318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 12'35" | 00:20'48" |
| 3 | 19'48" | 00:40'36" |
| 3.3 | 11'11" | 00:44'10" |
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