8.0 km | 00:59:07 | 07:22/km日期: 2023-04-11 17:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'04" / 04'41" / 05'53" / 10'46" / 08'05" / 08'59" / 11'39" / 04'27" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+06'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+04'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'39" (+07'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'01" (+11'34") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 336.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'41" | 00:09'45" |
| 3 | 05'53" | 00:15'38" |
| 4 | 10'46" | 00:26'24" |
| 5 | 08'05" | 00:34'29" |
| 6 | 08'59" | 00:43'28" |
| 7 | 11'39" | 00:55'07" |
| 8 | 04'27" | 00:59'34" |
| 8.0 | 16'25" | 00:59'45" |
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