6.0 km | 01:44:49 | 17:26/km日期: 2023-04-12 09:44 - 平均心率: 86 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 15'23" / 17'43" / 12'47" / 18'11" / 1051'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'37" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'42" (+04'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'09" (+05'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'56" (+08'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'24" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'59" (+04'12") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 314.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 17'43" | 00:33'06" |
| 3 | 12'47" | 00:45'53" |
| 4 | 18'11" | 01:04'04" |
| 6.0 | 05'13" | 01:14'35" |
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