陳智傑 2023/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳智傑台中
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5.1 km | 00:36:51 | 07:16/km

日期: 2023-04-12 00:25 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'10" / 07'26" / 07'41" / 07'03" / 07'04" / 36'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

05'37"

1262 / 1262

2

07'24"

(14'30")

07'26" (+01'49")

993 / 2256

3

07'41"

(22'11")

07'37" (+02'00")

1008 / 3264

4

06'53"

(29'04")

06'52" (+01'15")

1000 / 4264

5

07'07"

(36'11")

06'57" (+01'20")

1021 / 5286

4月累積里程 : 71.23 km

Android - Sony G8142 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	07'26"	00:12'36"
3	07'41"	00:20'17"
4	07'03"	00:27'20"
5	07'04"	00:34'24"
5.2	13'13"	00:36'34"

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