Alanhsu51 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Alanhsu51 新北市
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8.8 km | 00:58:48 | 06:39/km

日期: 2015-12-24 06:19 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 06'00" / 05'40" / 06'12" / 07'04" / 08'28" / 07'12" / 06'28" / 06'40" /

12月累積里程 : 72.08 km

FILA CHEETAH 累積 : 83.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉建明和說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	05'40"	00:17'52"
4	06'12"	00:24'04"
5	07'04"	00:31'08"
6	08'28"	00:39'36"
7	07'12"	00:46'48"
8	06'28"	00:53'16"
8.8	06'39"	00:58'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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