7.0 km | 00:41:57 | 05:58/km日期: 2023-04-11 16:24 - 地點: 義學國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'09" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 05'57" / 05'50" / 06'01" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'40") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.50 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 Ekiden（綠） 累積 :
1235.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 06'00" | 00:18'09" |
| 4 | 05'52" | 00:24'01" |
| 5 | 05'57" | 00:29'58" |
| 6 | 05'50" | 00:35'48" |
| 7 | 06'01" | 00:41'49" |
| 7.0 | 07'07" | 00:41'58" |
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