2.6 km | 00:31:48 | 12:11/km日期: 2023-04-11 08:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 12'44" / 14'51" / 06'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'47" (+00'01") | 800 / 800 |
2 | | 02:24'43" (+21'57") | 70 / 870 |
3 | | 02'46" | 800 / 1670 |
4 | | 02:03'52" (+01'06") | 100 / 1770 |
5 | | 02'56" (+00'10") | 810 / 2580 |
6 | | 01:21'53" (+19'07") | 30 / 2610 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'44" | 00:12'44" |
2 | 14'51" | 00:27'35" |
2.6 | 06'54" | 00:31'48" |