arnick 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

arnick 新北市
ID 198710

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5.6 km | 00:38:05 | 06:46/km

日期: 2015-11-27 21:22 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6548 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 06'42" / 06'42" / 07'06" / 07'18" / 07'11" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

32'17"

(32'17")

06'59"

4612 / 4612

171 / 83

2

05'48"

(38'05")

05'43"

1013 / 5626

175 / 99

11月累積里程 : 84.26 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'42"	00:13'24"
3	07'06"	00:20'30"
4	07'18"	00:27'48"
5	07'11"	00:34'59"
5.6	04'57"	00:38'05"

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